De ce este important limbajul trupului?

Comunicarea este importanta si esentiala pentru interactiuni sanatoase. Insa, limbajul trupului este o unealta eficienta pentru a descifra mesajele si a completa situatii cu infomatii relevante.

Empatia te ajuta sa intelegi starea in care este o persoana. Insa este si factorul care te face sa prinzi primul un gest fizic care tradeaza pe cineva.

Unele persoane au o inclinatie naturala in a intelege limbajului trupului, altii se documenteaza si invata semnificatia anumitor gesturi.

Iata cateva mesaje transmise de limbajului trupului:

1.Persoana care te place iti va copia gesturile

Este un gest involuntar pe care persoana respectiva nu isi da seama ca il face. Iata cum tradeaza faptul ca te place. De exemplu, ai luat cana sa bei apa, il vezi si pe el ca bea din paharul cu suc. Fii atent data viitoare cand se intampla o situatie asemanatoare.

2.Daca nu te priveste in ochi are 2 semnificatii

Personalitatea omului conteaza foarte mult in citirea unui bodylanguage.

Daca o persona nu te priveste in ochi cand vorbeste cu tine poarta insemna doua lucruri.

In primul rand, te minte si incearca sa mascheze acest lucru prin evitarea contactului vizual. Odata ce stii ca esti mintit, vei sti cum sa actionezi mai departe.

In al doilea scenariu ai de-a face cu o persoana timida. Atunci tot ce trebuie sa faci este sa o iei incet pana cand persoana respectiva capata incredere in tine. Odata ce se va simti in largul ei, te va privi sincer in ochi.

3.Are un tic cu parul?

Daca isi trece mana prin par poate fi un semn ca:

  • este atras de tine
  • denota o stare de nervozitate
  • iti este frica de tine

Trebuie sa te adaptezi persoana si situatiei pentru a descifra corect limbajul trupului.

Odata ce descifrezi limbajul trupului, fie intuitiv, fie prin invatare, vei stii cum sa transmiti mesajul potrivit despre tine (vei invata sa iti controlezi gesturile), cum sa influentezi alte persoane si vei intelege mai bine realitatea in care traiesti.

Exista o vorba inteleapta si inca de actualitate care spune “faptele spun mai mult decat vorbele”. Poate fi considerat un trailer sau primul pas in descifrarea limbajului non-verbal.

 

 

Ce poti face cand ploua afara? (7 activitati in care sa te implici)

In viata noastra vor exista si episoade de zile ploioase. Poti profita de ocazie pentru un somn binemeritat si pentru a lenevi in pat.Daca insa esti o persoana activa, careia nu ii place scenariul de mai sus, nici o problema!

Iata o serie de activitati pe care le poti face pe o vreme ploioasa:

1.Mergi la bowling sau biliard

Vorbeste cu prietenii tai si faceti o programare la popice. Este o activitate placuta, ce poarta starni diverse controverse. Pot exista momente de ras cand cineva da mereu bila in canal, urmate de momente de uimire cand aceeasi persoana da un strike.

Biliardul este o metoda distractiva  si mai ieftina decat popicele. Este si o metoda de a fi aproape de persoana care iti place si sa o inveti sa joace biliard. Iar daca stie provoac-o la un joc numai intre voi 2 si fie ca cel mai bun sa castige.

2.Vezi un nou film la cinema

Protejeaza-te de ploaie tot in interior printr-o iesire la cinema. Poate fi doar un pretext bun pentru o dupa-amiaza placuta cu partenerul tau sau cu gasca de prieteni.

3.Descopera daca exista un eveniment interesant prin apropiere

Poate are loc o degustare de vin sau de preparate traditionale. Intra pe net si vezi ce evenimente au loc aproape de tine.

Sau poate exista o expozitie interesanta la un muzeu. Profita de ocazie pentru a adauga un strop de cultura in viata ta.

Nu vrei sa cheltui bani? Exista o gama variata de activitati pe care le poti face pe timp de ploaie gratis.

1.Gateste ceva

Este o pasiune de care nu ai mai avut timp? Gata, a venit momentul sa incerci o reteta noua pentru un preparat mediteranean. Sau poate un desert gustos? Trebuie sa tii cont si de ce ingrediente ai disponibile in casa pentru a nu iesi afara.

2.Intra in mintea copiilor si joaca ceva

Fie ca este vorba despre carti, fie ca este vorba despre twister sau monopoly, ia partenerul de maneca si radeti impreuna. Acest scenario se poate implica si daca aduni cativa prieteni la tine acasa.

3.Invata o coregrafie sau creeaza una

Dansul este o forma placuta de a petrece timpul intr-o zi ploioasa. Intra pe Youtube, alege clipul preferat si invata miscarile din coregrafie.

Sau pur si simplu danseaza pe melodiile tale preferate! Iti va da o stare buna de spirit.

4.Mai exista o activitate placuta pentru amandoi de facut intr-o zi ploioasa. Da, stiti bine la ce ma gandesc. Pe langa faptul ca va ofera o buna-dispozitie, este si o activitate stimulanta din punct de vedere fizic.

 

Poti avea o zi frumoasa si pe o vreme mohorata. Ai nevoie doar de imaginatie si de persoanele apropiate. In fond, conteaza mai mult compania, nu-I asa?

Cum scapi de sentimentul de invidie? (5 metode de a elimina invidia din viata ta)

Nimeni din exterior nu este responsabil pentru sentimentul de invidie ce se naste in tine. Te-ai gandit vreodata ca singurul responsabil pentru nefericirea ta esti tu?

Invidia reflecta un aspect personal din viata de care tu esti nemultumit. Prietena ta calatoreste mult? Atunci, pune bani deoparte pentru a pleca intr-o destinatie pe care vrei de mult sa o faci.

Ce trebuie sa faci pentru a scapa de sentimentul de invidie?

1.Scoate in evidenta lucrurile pozitive din viata ta

Poate nu ai un salariu la fel de mare ca prietena ta, insa tu ai mai mult timp liber. In plus, reusesti sa creezi un echilibru intre viata profesionala si viata personala, iar ea saraca munceste mult si, de multe ori, peste program.

Totodata, concentreaza-te pe calitatile tale si traieste-ti viata in felul tau.

 

2.Tine minte faptul ca nimeni nu le are pe toate

O abordare gresita a vietii este sa compare viata ta cu viata altora. In plus, putem fi pacaliti de o imagine pe care oamenii o contureaza despre viata lor.

Nu exista o persoana pe lume aceasta care sa nu aiba probleme si care sa nu se confrunte cu diferite frici in interiorul lor.

 

3.Evita oamenii care au valori gresite

Daca vei sta langa oameni care urmaresc noile tendinte in moda, vei deveni si tu interesat de acest subiect. Daca oamenii vorbesc numai despre masini sau ce salarii au, vei incepe si tu sa fii mai interesat de lucrurile materiale si vei incepe sa compari lucrurile.

Exista lucruri mai importante in viata. Asadar, pentru bunastarea psihicului tau, nu te mai implica in genul acesta de discutii.

4.Petrece timp cu oameni care sunt recunoscatori

Din fericire, recunostiinta este un sentiment contagios si se raspandeste rapid printre oameni. Petrece timp de calitate cu astfel de oameni si vei invata sa apreciezi mai mult lucrurile din viata ta.

 

5.Intelege cat de mult marketing este in viata noastra cotidiana

Marketing-ul foloseste sentimentul de gelozie si invidie pentru a-s vinde produsele. Oamenii implicati in marketing vad, de fapt, o poveste sau un stil de viata creat in jurul unui produs. Te face sa iti dorescti multe lucruri materiale de care uneori chiar nu ai nevoie.

Fii atent si depisteaza aceste tactici. Evita-le si nu te lasa cucerit de senzatia ca trebuie sa ai acel lucru.

 

Invidia scoate in evidenta propriile noastre nemultumiri. Este utila pentru a le constientiza, dar mai departe trebuie sa o elimini din viata ta. Fiecare om are slabiciunile lui si calitatile sale, nu exista om care sa nu aiba probleme in aceasta viata.

Traieste viata asa cum iti doresti si nu mai face comparatii. Nu te ajuta cu nimic.